ŠPORT (9. – 13.11.)

V tem tednu bomo urili vodenje žoge z rokami. Lahko je katerakoli žoga, pomembno je le, da se dobro odbija.  Napisala sem nekaj vaj za vodenje žoge, seveda lahko dodaš še svoje. Super bi bilo, če bi ti uspelo vaditi vodenje vsaj 3-krat po 15 minut ta teden.

1. Vodi žogo na mestu pred seboj, ob strani; hitro, počasi; z desno in levo roko.

2. Vodi žogo visoko – v višini pasu – čim niže; prehajaj iz enega načina v drugega.

3. Vodi žogo, ne da bi jo pri tem gledal/a. Poskusi voditi miže.

4. Vrzi žogo v tla, da bo odskočila čim više in jo ujemi.

5. Stoj na mestu v razkoračni stoji. Vodi žogo okrog sebe.

Poglej si filmček v povezavi spodaj. V njem najdeš še veliko vaj za urjenje vodenja in rokovanja z žogo. Kdor želi, lahko sledi vajam od začetka do konca posnetka. Ni obvezno, je pa vsekakor dobro zate. Pomembno je, da narediš čim več tistih vaj, kjer je uporabljena žoga.

Ob koncu posnetka je postavljena vaja za izziv: če ti uspe pravilno, mi jo boš pokazal/a v šoli, ko se vrnemo. Za pravilno izvedbo dobiš lepo nagrado!

https://video.arnes.si/portal/asset.zul?id=L1dNFXVKM5fWiGTtNh1v3Eyu

Veliko zabave želim, pa ne pozabi na gibanje na svežem zraku – pojdi na sprehod v naravo, teci, lovi se, skači,…

Lep pozdravček

Učiteljica Mateja