11. 1. – 15. 1.

Dragi učenci in učenke!

Ker se žal ne vračamo še v šolo, vam pošiljam navodila za nov teden. Za vašo športno dejavnost sem tokrat izbrala dve aktivnosti. Prva je živahna in poskočna, druga pa bolj umirjena. Obe aktivnosti opravite vsaj trikrat v tem tednu.

Za prvo nalogo kliknite na prvo povezavo. Pred tem si pripravite prostor pred zaslonom, tako da vas ne bo nič oviralo med vadbo. Sledite vajam v takem zaporedju in tempu, kot delata deklica in deček. Posnetek je v angleškem jeziku, vendar ne pričakujem, da bi imeli težave, saj so vaje zelo nazorno prikazane. Morda pa si še zapomnite kakšno angleško besedo, kar ne bo škodilo. 😉

Nato je na vrsti druga naloga z naslovom Joga za otroke. Tudi v tem primeru sledite vajam v posnetku, pred tem pa si pripravite tanko blazino, na kateri boste izvajali vaje (če jo imate; lahko pa ste kar na tleh). Namen joge je sprostitev, zato poskušajte čim bolj umirjeno izvajati vaje. Opozorilo: vajo »Stoja na rokah« in vajo »Most« obvezno izvajajte s pomočjo staršev ali druge odrasle osebe, ne izvajajte ju sami!

Za konec pa še: vem, da vam je že zelo težko in da imate že dovolj šolanja na daljavo, da si želite povratka v šolo, toda bodite vztrajni, z močno voljo se daleč pride! Ne pozabite, da ima gibanje veliko pozitivnih učinkov!

Lepo vas pozdravljam.

Učiteljica Mateja